星际娱乐app下载

9种错误的控制血糖的方法,快看看你有吗

?

我想在2天前分享糖尿病之友

一切都需要一步一步

糖尿病也是如此。

在低血糖过程中不要过度使用“五节车”来控制糖,否则物体会被逆转。

以下九种控制糖的方法都是错误的。

1.担心太多而已经过去了

临床上,我遇到过每隔一个月进行一次检查的患者。这不错,但他太担心了。当他多吃一天时,他必须测量尿蛋白,糖化血红蛋白和血脂。

面对糖尿病,我们必须有正确的态度,乐观的态度和危机感。长期焦虑,焦虑等情绪也会影响血糖控制,胰岛素分泌也会受到激素,神经等方面的影响。

件下,身体释放出许多激素,而一些激素如肾上腺素也会抑制胰岛素的分泌。

如果你没有任何不适,你会让自己吃喝,直到下肢肿胀,你的视力逐渐下降,你的脚被打破,你错过了预防并发症的最佳时间。

2.过度节食和过度饮食

这是两种极端的糖控制行为。

糖尿病患者需要限制能量摄入,而不是饥饿疗法,不要随意任意随意,糖尿病饮食是在保证所需的基本能量的基础上,还要保证饮食均衡。

过度节食也会导致饥饿酮体和脂肪肝的出现。长期饮食摄入不足也会导致患者营养不良并容易发生低血糖。

3.过度运动,从不运动

这也是两种极端的运动行为。合理的糖尿病运动相当于降糖药,但要注意运动方式和强度。运动时,运动量应逐渐增加。

过度运动可引起横纹肌溶解,增生性视网膜病变患者过度运动可诱发眼底出血。

从不运动,即使是非糖尿病患者,也是一种不健康的生活方式,生活应该平衡,能量摄入,能量消耗。

对于朋友来说,运动不仅可以降低血糖,提高胰岛素敏感性,提高免疫力,还可以转移注意力,释放压力,调整身体状况。

4.低血糖过量和自由放任的高糖

这也是两种极端的糖控制行为。有些患者害怕高血糖,这会增加药物的剂量。轻度低血糖可引起心悸,出汗,疲劳,头晕等症状。严重低血糖可导致意识障碍,昏迷甚至死亡。

此外,血糖下降得太快并且对血管内皮有损害。在任何时候,安全和顺利的糖减少是最终目标。

沉迷于血糖,其伤害更加不言而喻。

5.过度减肥,永不减肥

临床医生经常建议肥胖的糖尿病患者适当减肥,这有助于改善胰岛素抵抗。但它并没有尽可能薄。太薄会导致营养不良和身体抵抗力下降。

有些糖友为了减肥吃了代餐粉,或者喝多种药物,或者用针灸,拔罐等来减肥,结果也不尽如人意,临床上遇到的患者拔罐后有减压血压。

提倡健康减肥是错误的。控制体重也是一个错误。糖管理也是糖控制的重要组成部分。

6.过度依赖药物

一些糖友认为,只要血糖高,就足以补充药物。它从不关注控制饮食而不运动。结果,药物剂量越来越大,血糖控制越来越差。

对糖尿病“五匹马”的管理是不可或缺的。

毒品不是无所不能的。除依靠药物,饮食,运动,血糖监测和学习糖尿病外,还必须经过糖尿病治疗。

7.过度依赖“葡萄糖减少知识”

糖尿病是一种生活方式疾病。一些糖友说他们看过一本书,上面写着半个麦芽糖芋头,一杯脱脂牛奶和5-6个圣徒早餐。结果,他们吃了半个芋头,血糖上升了。至10mmol/L以上,糖尿病的病情是个体化的,差异很大。每个人都有不同的胰岛功能,对不同食物的反应也不同。

因此,糖尿病患者应根据自己的经验。他们不应该仅仅依赖医生或相关的低血糖书籍。吃同样的食物需要多少钱?什么是血糖?你不清楚。

8.永远不要监测血糖

血糖仪是糖尿病患者控制血糖的好伙伴,让您了解自己和您的生活和生活。当血糖不稳定时,提醒您及时调整,并在血糖稳定时加强控制糖的自信心。

从不监测血糖是错误的方法,相当于盲目战争,依靠感情来降低血糖是不科学的,往往处于高血糖状态,容易发生糖尿病的急性并发症,如糖尿病酮症酸中毒,糖尿病酮毒性高渗性昏迷等。

9.过度依赖在线低血糖知识

有些降糖茶,什么口服液,中药,胶囊,民间疗法都有神奇的降血糖作用,不需要注射,没有肝肾的副作用,很多患者经常以高价购买大量无用的药物,结果是不仅没有效果,还延误了病情。

西药对快速控制血糖有很好的效果。中药对调理身体和延缓并发症有辅助作用,但必须在专业医生的指导下进行治疗。许多临床研究证实了降血糖药物。在安全范围内。

一些糖朋友认为,如果你得了糖尿病,你就不必吃糖了。事实上,含糖量高的无糖食品是相对禁忌的。

只有接受正规的糖尿病教育才能有效治疗糖尿病。

对于糖尿病患者,有必要正确遵循“五匹马”治疗,即正确的饮食疗法,适度的运动疗法,正确的药物治疗,坚持血糖监测和长期正规的糖尿病教育,不要去极端,否则极端情况发生逆转。

作者:Mu Showtime

精品推荐

image.php?url=0MmvGLXcwE

徐荣荣(原)中国人民解放军第306医院

100个基本的糖尿病知识

image.php?url=0MmvGLRjSB

徐玲薇北京协和医院

如何控制胰岛素以达到最佳糖控制

image.php?url=0MmvGLuSki

《糖尿病之友》杂志社会

破裂餐后高血糖,食物血糖指数

image.php?url=0MmvGL3qiN

《糖尿病之友》杂志社会

收集报告投诉

一切都需要一步一步

糖尿病也是如此。

在低血糖过程中不要过度使用“五节车”来控制糖,否则物体会被逆转。

以下九种控制糖的方法都是错误的。

1.担心太多而已经过去了

临床上,我遇到过每隔一个月进行一次检查的患者。这不错,但他太担心了。当他多吃一天时,他必须测量尿蛋白,糖化血红蛋白和血脂。

面对糖尿病,我们必须有正确的态度,乐观的态度和危机感。长期焦虑,焦虑等情绪也会影响血糖控制,胰岛素分泌也会受到激素,神经等方面的影响。

件下,身体释放出许多激素,而一些激素如肾上腺素也会抑制胰岛素的分泌。

如果你没有任何不适,你会让自己吃喝,直到下肢肿胀,你的视力逐渐下降,你的脚被打破,你错过了预防并发症的最佳时间。

2.过度节食和过度饮食

这是两种极端的糖控制行为。

糖尿病患者需要限制能量摄入,而不是饥饿疗法,不要随意任意随意,糖尿病饮食是在保证所需的基本能量的基础上,还要保证饮食均衡。

过度节食也会导致饥饿酮体和脂肪肝的出现。长期饮食摄入不足也会导致患者营养不良并容易发生低血糖。

3.过度运动,从不运动

这也是两种极端的运动行为。合理的糖尿病运动相当于降糖药,但要注意运动方式和强度。运动时,运动量应逐渐增加。

过度运动可引起横纹肌溶解,增生性视网膜病变患者过度运动可诱发眼底出血。

从不运动,即使是非糖尿病患者,也是一种不健康的生活方式,生活应该平衡,能量摄入,能量消耗。

对于朋友来说,运动不仅可以降低血糖,提高胰岛素敏感性,提高免疫力,还可以转移注意力,释放压力,调整身体状况。

4.低血糖过量和自由放任的高糖

这也是两种极端的糖控制行为。有些患者害怕高血糖,这会增加药物的剂量。轻度低血糖可引起心悸,出汗,疲劳,头晕等症状。严重低血糖可导致意识障碍,昏迷甚至死亡。

此外,血糖下降得太快并且对血管内皮有损害。在任何时候,安全和顺利的糖减少是最终目标。

沉迷于血糖,其伤害更加不言而喻。

5.过度减肥,永不减肥

临床医生经常建议肥胖的糖尿病患者适当减肥,这有助于改善胰岛素抵抗。但它并没有尽可能薄。太薄会导致营养不良和身体抵抗力下降。

有些糖友为了减肥吃了代餐粉,或者喝多种药物,或者用针灸,拔罐等来减肥,结果也不尽如人意,临床上遇到的患者拔罐后有减压血压。

提倡健康减肥是错误的。控制体重也是一个错误。糖管理也是糖控制的重要组成部分。

6.过度依赖药物

一些糖友认为,只要血糖高,就足以补充药物。它从不关注控制饮食而不运动。结果,药物剂量越来越大,血糖控制越来越差。

对糖尿病“五匹马”的管理是不可或缺的。

毒品不是无所不能的。除依靠药物,饮食,运动,血糖监测和学习糖尿病外,还必须经过糖尿病治疗。

7.过度依赖“葡萄糖减少知识”

糖尿病是一种生活方式疾病。一些糖友说他们看过一本书,上面写着半个麦芽糖芋头,一杯脱脂牛奶和5-6个圣徒早餐。结果,他们吃了半个芋头,血糖上升了。至10mmol/L以上,糖尿病的病情是个体化的,差异很大。每个人都有不同的胰岛功能,对不同食物的反应也不同。

因此,糖尿病患者应根据自己的经验。他们不应该仅仅依赖医生或相关的低血糖书籍。吃同样的食物需要多少钱?什么是血糖?你不清楚。

8.永远不要监测血糖

血糖仪是糖尿病患者控制血糖的好伙伴,让您了解自己和您的生活和生活。当血糖不稳定时,提醒您及时调整,并在血糖稳定时加强控制糖的自信心。

从不监测血糖是错误的方法,相当于盲目战争,依靠感情来降低血糖是不科学的,往往处于高血糖状态,容易发生糖尿病的急性并发症,如糖尿病酮症酸中毒,糖尿病酮毒性高渗性昏迷等。

9.过度依赖在线低血糖知识

有些降糖茶,什么口服液,中药,胶囊,民间疗法都有神奇的降血糖作用,不需要注射,没有肝肾的副作用,很多患者经常以高价购买大量无用的药物,结果是不仅没有效果,还延误了病情。

西药对快速控制血糖有很好的效果。中药对调理身体和延缓并发症有辅助作用,但必须在专业医生的指导下进行治疗。许多临床研究证实了降血糖药物。在安全范围内。

一些糖朋友认为,如果你得了糖尿病,你就不必吃糖了。事实上,含糖量高的无糖食品是相对禁忌的。

只有接受正规的糖尿病教育才能有效治疗糖尿病。

对于糖尿病患者,有必要正确遵循“五匹马”治疗,即正确的饮食疗法,适度的运动疗法,正确的药物治疗,坚持血糖监测和长期正规的糖尿病教育,不要去极端,否则极端情况发生逆转。

作者:Mu Showtime

精品推荐

image.php?url=0MmvGLXcwE

徐荣荣(原)中国人民解放军第306医院

100个基本的糖尿病知识

image.php?url=0MmvGLRjSB

徐玲薇北京协和医院

如何控制胰岛素以达到最佳糖控制

image.php?url=0MmvGLuSki

《糖尿病之友》杂志社会

破裂餐后高血糖,食物血糖指数

image.php?url=0MmvGL3qiN

《糖尿病之友》杂志社会